Outdoor fitnesstraining

Outdoor training voor outdoor sporters

Outdoor Fitnesstraining

in Amsterdam

 

Lekker in de openlucht werken aan je fysieke gezondheid: Trainer in the Park biedt in Amsterdam afwisselende outdoor conditietrainingen aan. In kleine groepen van maximaal 6 personen verbeter je in tien lessen je

 

  • uithoudingsvermogen
  • snelheid
  • kracht
  • souplesse
  • coördinatie

 

Resultaat in 10 sessies

Trainer in the Park maakt je bewust van je eigen fysieke capaciteiten én grenzen. Bij aanvang van elke cyclus testen we daarom je conditie met een set oefeningen. Na tien lessen meten we je uithoudingsvermogen opnieuw: je zult versteld staan van je vorderingen!

 

Een les bestaat uit onder meer combinatiereeksen, intervaloefeningen en circuit trainingen, geen sessie is hetzelfde. Je traint op je eigen niveau, Trainer in the Park is daarom geschikt voor elk instapniveau en is ook een perfecte tool voor teambuilding. Informeer naar de mogelijkheden om met je bedrijf te trainen.

 

Gezondheid en veiligheid staan voorop, Trainer in the Park werkt daarom alleen met gecertificeerde outdoorfitness trainers.

 

Ga vandaag nog aan de slag met het verbeteren van je conditie. Boek je eigen Trainer in the Park

Volg trainer in the park op Facebook
Volg Trainer in the Park op Instagram!
Volg Trainer in the Park op Instagram!